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尤拉在69岁时终于鼓起勇气逃离了噩梦般的婚姻，然而旁人并不能理解她的痛苦，还为家暴成性的丈夫辩护。人到暮年，她却仍有一颗少女心。在开启属于自己的新生活后，她在拉丁舞课上找到了新的爱情。《恋爱教程》是一部献给所有受亲密关系困扰的女性的作品，片中充满细致入微的记录和发自肺腑的情感表达鼓励着所有年龄段的女性，无论在人生的任何阶段，都应勇敢追寻自我。