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西恩（阿法·安诺埃 Afa Anoai 饰）曾经是一位小有名气的摔跤运动员，如今早已退役的他沦为了整日里无所事事的无业游民。在朋友的介绍下，西恩进入了高管梅森家做保镖，可让他万万没有想到的是，他要保护的对象是两个孩子：艾利克斯（Robert Hy Gorman 饰）和凯特（玛德琳·奇玛 Madeline Zima 饰）。这也就意味着，西恩在担任保镖一职的同时，还要兼做一名男妈妈。
艾利克斯和凯特自幼失去了母亲，父亲埋头于工作之中，亲子关系十分的淡漠。两个小家伙十分的孤独，却并不懂得如何排遣，于是只能将怨气全都发泄在西恩的身上，对他一个劲的折腾。随着时间的推移，这个奇怪的组合之间竟然产生了真挚的亲情。