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《地平线系列：关于锻炼的真相》

dipingxianxilieguanyuduanliandezhenxiang

本站 6.0分

分类电影,纪录

制作地区英国

语言英语

上映时间 2012

总集数未知集

播出平台未知

导演托比·麦克唐纳

编剧暂无数据

更新时间 2025-10-07 08:30:04

浏览次数 450 次

主要演员

迈克尔·莫斯利

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状态未知

版本未知

点赞数 3

剧情简介

　　我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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