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幸福有许多种形式——从爱人的拥抱到美味的食物。但，幸福到底是什么？它与我们的基因构成有关，然而我们该如何去衡量它呢？通过由心理学家和顾问设立的一系列有趣的活动，这一系列节目阐述了最新的研究揭示了幸福的奥秘。它还提供了一些简单的建议，如何通过科学的锻炼去获得幸福，笑声和音乐都能改善我们的心情这个节目会解答你的疑惑，并且给出最接近我们内心的答案，丰富的科学知识与古老的智慧文明将教会我们如何去追逐幸福。